Трещины на пятках причины появления

Трещины на пятках – неприятная и довольно распространенная проблема. Проявление данного недуга доставляет множество проблем, начиная от болезненной ходьбы и заканчивая проблемами эстетического характера, что для женщин особенно важно. Распространенным мнением считается, что трещины появляются с возрастом, и чаще всего у женщин, однако это не так. Данная патология может развиться практически у каждого, вне зависимости от пола и возраста. Поэтому многие задаются вопросом – почему появляются трещины на пятках?

Здоровая кожа стоп – розовая, мягкая и гладкая. Не многим удается сохранить пятки в таком состоянии, для этого требуется длительный и ежедневный уход. Несоблюдение правил ухода за стопами приводит к образованию вначале натоптышей, мозолей и бородавок, а затем более сложных проблем – пятки трескаются. Образование трещин происходит постепенно, вначале на уплотнившемся кожном покрове образуются практически незаметные насечки, которые со временем углубляются и воспаляются, вызывая неприятные ощущения при ходьбе. Если не придать этому значения появления трещин не избежать.
Появление проблем с пятками обусловлено наличием сопутствующих патологий. Большинство людей, имеющих в своей истории болезни анемию или сахарный диабет, склонны к появлению данной патологии. Для множества людей трещина — это лишь косметический дефект, от которого можно избавиться путем использования кремов и мазей. Но, это не так. Трещина несет за собой серьезные предпосылки для развития множества заболеваний. Это открытая рана, через которую с легкостью могут проникнуть многочисленные микробы.
Поверхность вокруг образовавшейся трещины грубая и шероховатая, прикосновение и ходьба вызывают резкую боль. Справиться с этой неприятностью не просто, лечение довольно длительное и зачастую болезненное. Терапия проблем с пятками основана на использовании как медикаментозных препаратов назначенных дерматологом, так и средств народной медицины, которые весьма эффективны в лечении данного недуга.
Появление даже мелких ранок требует начала срочного вмешательства, ведь чем раньше приступить к терапии, тем быстрее с ней справиться. Данные проблемы известны многим, но не все знают, отчего появляются трещины на пятках.

Причины трещин на пятках

Пятки трескаются по множеству причин, эти причины делятся на два вида — внешние и внутренние.

К внешним причинам относятся:

1. Грибковая инфекция

Грибок проникает в организм через поврежденную травмами кожу. Заразятся грибком можно в сауне, бассейне, бане или во время процедуры педикюра. Споры грибов довольно активно и быстро размножаются в организме, особенно у людей с низким иммунитетом, бактериальными инфекциями или нарушенным кровообращением.

2. Авитаминоз

Одно из наиболее распространенных оснований для появления трещин — это нехватка витаминов и неполноценное питание. Особую опасность представляет нехватка Ретинола (витамина А). Витамин А – это главный источник здоровья кожного покрова, его дефицит приводит к утрате эластичности и влаги. От этого трескаются стопы, кожа на руках и пальцах. Основными причинами нехватки ретинола являются – дефицит витаминов в рационе, наличие заболеваний щитовидной железы и почек, гастрит.

3. Неправильный уход за кожей стоп

Чрезмерное трение верхнего покрова стоп, использование бритв и сильнодействующих смягчающих средств во время педикюра, грубое избавление от ороговевших клеток на пятках, все это приводит к появлению ран и истончению эпидермиса на пятках. Это одни из первых и наиболее распространенных причин, почему трескаются пятки у женщин. Ежедневное использование скрабов и пемз приводит к утончению кожи стоп, верхний слой не успевает полностью восстановиться и это приводит к возникновению болезненных и неприятных симптомов.
В чем заключается правильный уход за кожей стоп во избежание образования неприятных симптомов – ванночки для ног, которые смягчат эпидермис, пилинг 3 раза в неделю и обязательное ежедневное использование увлажняющих и смягчающих кремов.

4. Неправильно подобранная обувь

Тесная, некачественная и неудобная обувь, плохая воздухопроницаемость не позволяют коже стоп нормально дышать, что приводят к появлению сухости и потере влаги. Спровоцировать развитие повреждений может длительное хождение на каблуках, ноги отекают, нарушается циркуляция крови и ухудшается состояние кожи стоп.
В летний период пятки трескаются из-за ношения открытой обуви – сланцев и шлепанцев. Удары пяток об подошву приводят к появлению микротравм, расслоению и утолщению рогового слоя. Так же открытая обувь приводит к быстрому загрязнению стоп уличной пылью, что травмирует поверхность пяток.

В зимний период неправильно подобранная обувь создает оптимальную среду для развития микробов, благодаря нехватке воздуха и чрезмерному потоотделению. Споры и бактерии в такой атмосфере активно развиваются, приводя к формированию повреждений.

К внутренним причинам относятся:

1. Заболевания эндокринной системы

Нарушения в работе щитовидной железы и такие заболевания как гипотиреоз и сахарный диабет являются наиболее распространенными эндогенными причинами, вызывающими проблемы с пятками. Почему образуются трещины на пятках у людей с эндокринными заболеваниями и в чем опасность. Трещина, образованная у больного сахарным диабетом, может привести ко многим осложнениям, одно из которых диабетическая стопа. Это серьезное заболевание, трудно поддающееся лечению, которое может привести к ампутации конечности.

2. Наследственность

Если у одного из родителей имеются проблемы с пятками, они трескаются, образуются раны, утолщение верхнего слоя, то, скорее всего подобные неприятности будут и у детей.

3. Ожирение

Во время движения стопа забирает на себя нагрузку всего тела, кожа во время ходьбы подвергается трению и давлению всей массы человека. При лишнем весе это огромная нагрузка на пятки, клетки кожного покрова постоянно изменяют форму – сжимаются и растягиваются, распределяя нагрузку. Тем самым клетки верхнего слоя начинают интенсивно расти, что приводит к образованию плотного и сухого слоя кожи. Слишком утолщенный слой приводит к потере эластичности, и пятки травмируются.

4. Заболевания внутренних органов

Болезни печени и желудочно-кишечного тракта напрямую связаны с возникновением проблем с кожным покровом. Это влечет за собой появление трещинок и ран не только на пятках, но и на всех местах сгибов – локти, пальцы, а так же губы, ладони. Эпидермис становится тонкий и сухой. При имеющихся заболеваниях печени и желудка не рекомендовано самостоятельное избавление от проблем, необходимо полное медицинское обследование и лечение.

Что предпринять если трескаются пятки?

Как известно профилактика лучше лечения и проблемы с пятками не являются исключением. Соблюдение простых ежедневных процедур поможет избавиться от потрескавшихся пяток и вернуть ногам красивый и ухоженный вид.

Принимая ванну или душ важно пользоваться пемзой либо скрабом для ног, содержащим мягкие отшелушивающие частички, помогающие мягко очистить верхний слой от грубых образований. После скраба или пемзы обязательно необходимо нанести смягчающий либо питательный крем.

В лечении и профилактике образования трещин рекомендованы ванночки для ног с морской солью и эфирными маслами. Морская соль обладает заживляющим и успокаивающим эффектом, а масла смягчают и питают кожу. Использование вазелина для смазывания мест с образовавшимися ранками позволит увлажнить и смягчить грубую кожу, вазелин наносят на распаренную кожу, например, после ванночек для ног.

При выборе крема ног лучше отдавать предпочтение тем, что содержат витамины А, F и пчелиный прополис. Они обладают хорошим питательным и ранозаживляющим эффектом. При глубоких трещинах лучше всего использовать крема с содержанием антибиотиков, это снизит болевой синдром и предотвратит инфицирование.

Для женщин, у которых часто трескаются стопы важно помнить о правильном и полноценном питании, пища должна содержать больше молочных продуктов, зелени, морской жирной рыбы и овощей.

Неправильное и несвоевременное лечение и уход за кожей стоп приведет к воспалению трещин, кожа начнет припухать и краснеть, вокруг могут появиться раны и гнойнички. В данном случае необходимо антибактериальное лечение под наблюдением специалиста.