Лечение от натоптышей на пятках

Натоптыши на пятках – это ограниченное уплотнение кожи с частичным ороговением. Они образуются всегда, когда обувь тесная, имеет некачественную колодку. В результате, нагрузка по ступне распределяется неравномерно, пятка перегружается, испытывает дополнительное трение. Организм поступает разумно, место повышенной нагрузки укрепляет. Это своеобразный защитный механизм, у которого есть обратная неприятная сторона.  Дополнительные уплотненные места требуют питания, а его нет. Сосуды, к сожалению, не вырастают. Поверхностные слои кожи отмирают, грубеют. Обувь продолжает натирать, слои добавляются, отмирают, процесс прогрессирует. Оставшийся без внимания натоптыш, со временем превращается в мозоль или пяточную шпору, вот тогда боль становится невыносимой. Любой шаг приносит невыносимые муки и обычный поход в магазин становится проблемой.

В этой статье речь пойдет про натоптыши на пятках, как их убрать в домашних условиях, не прибегая к дорогостоящим процедурам.

Почему появляются натоптыши на пятках

Они обычно возникают по причине долгого воздействия на пятки, которые травмирует:

• помятая или старая стелька в обуви;
• колодка, которая вызывает дискомфорт;
• большой каблук;
• неправильная походка;
• плоскостопие;
• избыточный вес и потоотделение, неправильное кровообращение, сахарный диабет;
• заболевания нервной системы;
• ревматоидный артрит;
• часто ими страдают бегуны и балерины.

Убрать эти образования можно дома, у врача и в салоне красоты.

Начнем с обуви – это должна быть удобная, мягкая и комфортная обувь. Идеально кожаная, проверенного производителя с правильной колодкой.  На этом не нужно экономить. Научитесь правильно подбирать обувь, значит, одной проблемой станет меньше. Возможно, на время придется отказаться от каблуков.

Не только обувь может быть причиной появления натоптышей.  Ступни ног порой испытывают стрессовые состояния. Зимой – это длительное пребывание в сапогах, нога потеет, и создаются условия для грибка. Летом – излишняя сухость и недостаток влаги.

Следите за состоянием ног, не допускайте следующих причин:

• неухоженных ног;
• слишком сухой кожи;
• грибок;
• пренебрежение гигиеной.

Плоскостопие является серьезной проблемой. Обычно люди знают о существовании у них такой патологии. Но не всегда покупают ортопедическую обувь. Этим нельзя пренебрегать!

Симптомы и диагностика

Первая стадия образования натоптыша: покраснение и легкая припухлость. Дальше, если не лечить, кожа высушивается и грубеет. Признаком его является несколько плотных слоев загрубевшей кожи желтоватого и светлого цвета.
Подобные образования могут иметь как плоскую, так и выпуклую форму.

Поверхность его бывает шероховатой и гладкой, иногда бывают трещины разной глубины. Обычно болят они при ходьбе. Иногда из-за воспалительного процесса и трещин боль увеличивается.

Важно знать, что если уплотнение находится в запущенном состоянии или часто появляется, то следует обратиться к врачу, чтобы выявить причину появления. Когда получаете лечение, не носите каблуки, неудобную и модную обувь. Также надо обратить внимание на питание, в котором должно содержаться большое количество витаминов, особенно витамины Е и А.

Натоптыш может появиться на любом месте стопы, но наибольший дискомфорт доставляют они именно на пятках. Грубая, потрескавшаяся, омертвевшая кожа может быть причиной воспаления нижележащих тканей, когда на стопу оказывается давление при ходьбе. Тогда появятся неприятные ощущения и боль. До этого доводить не следует. Достаточно лишь вовремя убрать.

Диагностика проста, достаточно осмотра ступней и все станет понятно. Начинайте лечение и соблюдайте в дальнейшем меры предосторожности. В конце концов, эти образования не эстетично выглядят, придают коже некрасивый вид.

Лечение

Есть несколько способов лечения натоптышей на пятках: народные средства, аптечные препараты и лечение у врача.

Народные средства

Несколько простых советов, как убрать в домашних условиях:

• Воспользоваться примочками из натертого сырого картофеля. Делать их нужно каждый день перед сном в течение 10 дней. Нанести кашицу на образование, обернуть стопу марлей, поверх нее надеть носки и держать всю ночь.
• Ступни распарить в горячей воде, к образованию приложить корочку черного хлеба, размоченную в яблочном уксусе. Процедуру повторить несколько раз.
• Смазывать один раз в день огрубевший участок соком одуванчика, выжатым из травы растения. Чтобы избавиться от проблемы, процедуру также повторять несколько раз.

Хороший эффект дадут ножные ванночки. Они потребуют несколько минут вашего времени, но результат будет потрясающий.

Солевая ванночка

Поваренная соль обладает свойствами смягчать грубую кожу. Для этого надо в одном литре воды растворить одну столовую ложку соли. Держать ноги 30 минут, затем убрать ороговевший слой пемзой.

Ванна из соды, соли и мыла

Лечить натоптыши  на пятках в домашних условиях можно с помощью ванны для ног из соды и мыла. Эта процедура особенно популярна у женщин. Надо растворить 3 ст. ложки соды и 1 ст. ложку соли в 1 литре горячей мыльной воды. Парить ноги следует в течение 30 минут, уплотнение размягчится и его легко можно будет удалить пемзой. В конце сеанса ноги рекомендуется намазать увлажняющим кремом.

Ванна с перекисью водорода

Размешать 1 ст.ложку перекиси водорода в литре воды. Ноги окунуть в эту смесь на 40 минут, потом потереть пемзой.

Ванна на основе сыворотки

К свойствам сыворотки относится то, что она придает мягкость коже ног. Сыворотку нужно нагреть и попарить ноги полчаса. После этого протереть ноги полотенцем и намазать касторовым маслом и глицерином (1:1). Делать эту ванну для ног в течение недели.

А наши бабушки, которые любят лечить с грядки, советуют попробовать старые, проверенные способы.

Компресс из лука

Это простой способ лечения луком. Лук разделяют на части, кладут на больное место, укутывают ступни полиэтиленом, затем надевают носки, оставляют на всю ночь, потом огрубевший участок легко снимают.

Компресс из чеснока

Чеснок поможет убрать не только натоптыш, но и мозоль со стержнем.  Надо сделать смесь из чеснока и свиного сала. Применять смесь только на больное место, во избежание ожога. Лечение проводить хотя бы в течение 3 дней, желательно на ночь.

Часто люди путают натоптыши и пяточные шпоры и начинают их лечить в домашних условиях, что не дает результатов. Если появилась боль в пятке, нужно сразу обратиться к врачу. Но не пугайтесь пяточной шпоры, потому что она сегодня эффективно поддается лечению с помощью ударно-волновой терапии.

Средства из аптеки

Аптечные средства прекрасно справляются с проблемой за короткое время. К ним относятся различные кремы и мази. Прежде чем накладывать крем, стопу надо распарить и хорошо вытереть полотенцем. Избегать нанесения крема на здоровую кожу.

В самых тяжелых случаях делается компресс. Держать такой компресс 7-8 часов. После этого уплотнение потереть пемзой или щеточкой, можно нанести скраб.

Также есть в аптеке мозольные пластыри. В нем уже содержится лекарство, состоящее из салициловой кислоты, которое делает подобные образования мягкими.

Врачебное лечение

Обращаться к врачу-косметологу нужно, когда медикаментозное лечение не увенчалось успехом. А лечить в домашних условиях не хватает времени. Тогда доктор удалит его лазером. Процедура является быстрой, безболезненной и очень эффективной. Обычно достаточно одного сеанса, чтобы вернуть коже мягкость и убрать ненужные слои.

Еще врачи могут его лечить с помощью жидкого азота. Ощущение необычное, но без боли, а главное быстро.

Профилактика

1. Не нагружать сильно ноги, давать им отдыхать: старайтесь снимать обувь и ходить хотя бы час босиком.
2. Тщательно выбирайте обувь. Правильно подбирайте размер, носок не должен быть узкий, потому что потоотделение ступни способствует образованию гиперкератоза.
3. При плоскостопии используйте специальные прокладки.

Чаще балуйте свои ноги.  Они любят теплые ванны. Кожа ступней получит влагу, сосуды расширятся и дадут питательные вещества, появится ощущение приятного расслабления. После чего смажьте пятки увлажняющим кремом или подсолнечным маслом.