Трескаются пятки у беременных причины и лечение

Часто женщин при беременности, особенно в третьем триместре, беспокоят трещины на пятках, вследствие повышенного уровня сахара в крови. По мере нормализации бесследно исчезают после родов. Все это из-за «диабета» беременных. Трещины на пятках доставляют множество неудобств, а особенно, болезненность при ходьбе.

Отчего появляются трещины и натоптыши на пятках?

трещины на паятках при беременности3

По понятным причинам беременные женщины сильно набирают в весе, и весовая нагрузка на стопы увеличивается во много раз. Здоровая кожа в области пяток физиологически толстая, прочная и растяжимая. Трещины образуются при снижении эластичности под воздействием ряда факторов.

Кожа начинает трескаться:

  • При ношении тесной или маленькой обуви;
  • При кожном заболевании дерматит;
  • При отечности ног, нарушении кровотока, что свойственно беременным. Кровь не поступает к пяткам, из-за этого идет потеря эластичности, они начинают трескаться;
  • При нехватке витаминов или, наоборот, переизбыток в организме в избытке;
  • При нарушенном обмене веществ;
  • При сахарном диабете;
  • При сбое в работе щитовидной железы;
  • При грибке стоп, дерматите, иных кожных заболеваниях;
  • При наличии глистов;
  • При нервных расстройствах;
  • При неправильном функционировании системы пищеварения;
  • При излишней сухости кожи на пятках;
  • При неравномерном натяжении кожи. Летом в жару выработка секрета потовыми железами увеличивается, пяточная кожа растягивается. Зимой, наоборот, сужается, высыхает, на пятках появляются трещинки.

Причиной может стать чрезмерный уход за пятками, подверженность их частому механическому воздействию, например, проведению пилинга. Излишне обезжиренная кожа становится тонкой хрупкой, не успевает, как следует восстановиться, лопается при ходьбе. Трещины могут кровоточить, доставляя женщинам душевный дискомфорт, страх, беспокойства, переживания.

Может появиться бессонница, что вредно для будущих мам и малышей, практически сформированных полностью к концу беременности, чувствующих все переживания матери.

Беременным часто врачи прописывают препараты железа, и неслучайно. Именно его дефицит, а также микроэлементов в сыворотке крови приводит к подобным недугам. Тускнеет кожа и волосы при гастрите, нарушении ионного обмена. Важно пересмотреть диету, кушать больше зеленых яблок, клубники, шпината, говяжьей печени.

Покровы кожи разрушаются по причине развития грибковой инфекции на ногах, также сбоя в работе почек. Это тоже свойственно беременным. Причиной может послужить серьезное хроническое заболевание, результат которого привел к отечности на ногах, хронической почечной недостаточности. В итоге — сухие покровы кожи, особенно на пятках. При появлении подобных симптомов к урологу беременным женщинам нужно обратиться незамедлительно. Лечить недуги самостоятельно, без ведома врача, нельзя.

Как избавиться от трещин?

трещины на паятках при беременности4

Основная задача при лечении трещин – выявить причину их появления. Возможно, это симптом серьезного скрытного заболевания и консультация врача, проведение диагностики крайне необходимо.

Сухие пятки при беременности – причина понятная. Скорее всего, достаточно пересмотреть свой рацион питания, кушать больше витаминов, сменить обувь на более удобную. Главное при лечении — не навредить малышу и рассматривать прием медикаментов нет смысла. Их нельзя принимать беременным, тем более на поздних сроках. Избавиться от недуга можно иными средствами и дома, благо, что известно множество разных эффективных способов.

Избавиться от трещин возможно, удалив лишние слои кожи на пятках, обработав и почистив проблемные участки стоп. В этом вам поможет специалист по педикюру. Достаточно одного сеанса педикюра в салоне, далее лишь своевременный уход за ногами.

Как полечить дома?

  1. Контрастные ванны для ног. Они снимают усталость, стимулируют кровоснабжение и укрепляют стенки сосудов. Налейте в разные тазы холодную и горячую воду. Держите ноги поочередно, то в одном, то в другом тазу. За это время натоптыши размякнут, останется только очистить их пемзой, обработать пяточки успокаивающим питательным кремом.
  2. Ванночки с содой и мылом. Добавьте в 2 л. горячей воды 0,5 ч. л. пищевой соды и столько же мыла грязевого. Распарьте пятки, разотрите, как следует, и процесс заживления трещин пойдет быстрее.
  3. Приобретите в аптеке смягчающий состав для смазывания проблемных участков. Смазывайте на ночь, сверху надев х/б носки. С утра ноги нужно помыть. Применяйте регулярно, и вскоре от трещин не останется следа.

Народные способы

трещины на паятках при беременности2

Эффективные и безвредные народные способы, но аллергикам сначала лучше посоветоваться с врачом. Беременным важно здоровье малыша, принятие необдуманных решений может только навредить.

  1. Сырой лук и яблоко. Протрите ингредиенты в кашицу, положите в марлю и приложите к ороговевшему пяточному месту. Накройте полиэтиленом, зафиксируйте повязкой, оставьте на ночь. Утром уберите содержимое. Повторяйте процедуры, а для лучшего эффекта предварительно распарьте ноги.
  2. Сок помидоров, помощь при сильных трещинах. Эффект будет смягчающим, если протирать им огрубевшие участки. Важно использование только свежих томатов или несоленого томатного сока. Соус для таких целей не подойдет, состояние пяточек может ухудшиться.
  3. Компресс из меда прикладывайте к пяткам. После снятия промывайте комнатной водой, смазывайте подошвы увлажняющим детским кремом. Для сохранения увлажняющего эффекта заклейте места трещин лейкопластырем. Повторяйте по вечерам процедуры.
  4. Капустный компресс поможет при лечении глубоких трещин. Прикрепите к пяточке сочный листок капусты, предварительно распарив ноги и смазав увлажняющим кремом. Повторяйте, пока трещины не исчезнут.
  5. Приготовьте состав, смешав овсяную кашу с маслом льна. Выложите в водонепроницаемый пакет. Помещайте поочередно ноги в теплую кашицу, выдерживайте до 3 часов, укутав ноги одеялом. После смывайте состав, растирайте стопы полотенцем мягким. Процесс заживления увидите уже через 3 процедуры. Кожа станет мягкой и нежной, как у младенца.
  6. Попробуйте очистки от картофеля, отварив кожуру. Погружайте стопы в таз с теплым составом, далее сполосните, смажьте маслом касторки, наденьте х/б носки.
  7. Приготовьте ванночку горячую, добавив немного соли и заваренные листья череды. Держите ноги, пока не смягчится кожа. Протирайте участи проблемные пемзой, далее смазывайте кремом, маслом касторы.
  8. Для заживления трещин вскипятите молоко, заварите в нем несколько крупных чернослив без косточек. Именно ягоды в горячем виде прикладывайте к пяткам. Повторяйте манипуляции каждый день. Вскоре от глубоких трещин не останется и следа.
  9. Берестяные стельки очищают пятки. 2 пластины соедините между собой смолой сосны, вырежьте по контурам стельки, скрепите между собой, прошив медной проволокой. Просто носите стельки по 2-3 часа на босу ногу.

Если причина трещин грибок и кожа вокруг воспалилась, припухла, больно наступать, появились гнойнички, то необходимо антибактериальная терапия. В данном случае лучше посетить миколога, не принимать самостоятельных мер по лечению. Разновидностей грибка может быть много, поэтому только врач назначит лечение на основании анализов, полученных после изучения соскоба, взятого с пятки. Покупка средств наугад может лишь усилить распространение грибковой инфекции по всему телу.

При беременности нужно быть предельно острожными, не проводить сомнительных мероприятий без согласования с врачом.

Зачастую трещины на пятках появляются при недостатке витаминов и минералов в организме. При выяснении причин нужно больше кушать моркови, спаржи, помидор, яичных желтков, продуктов с содержанием аскорбиновой кислоты и ретинола.

Совсем не опасно смазывать огрубевшие участки кремами и мазями питательными с витаминами А, С. Главное, использование средств при беременности только на натуральной основе. Никакой химии в препаратах не должно быть.

трещины на паятках при беременности6

В продаже имеются средства на основе глицерина. Можно добавлять в ножные ванночки или ставить компрессы, лучше  на ночь. Утром счищать пятки пемзой, смазывать жирным детским кремом. При болезненности натоптышей можно попробовать смазывать пятки жировым салидолом. Мазь эффективна, но плохо смывается водой, может доставить некоторые неудобства.

Маски для пяток

Витаминные лекарства от трещин — самое лучшее лечение при беременности. Главное, эффективные и абсолютно безопасные средства. Используйте маски из фруктов и овощей в целях профилактики, ведь болезненные трещины на пятках легче предотвратить, чем лечить.

  1. Молодой кабачок потрите на терке, добавьте в кашицу оливковое масло 1ст.л. Состав, нанесенный на слой марли, прикладывайте к пяточкам, укутайте полиэтиленом, сверху шалью. Выдержите 25 минут, смойте.
  2. Спелые абрикосы разомните вилкой, добавьте оливковое масло, немного подогрейте смесь на водяной бане. В теплом виде прикладывайте на марлю, затем к пяткам, обмотав пленкой выдерживайте до 30 минут, ополаскивайте ноги, смазывайте увлажняющим кремом.

Меры профилактики

Женщина даже в период беременности должна оставаться привлекательной, заботиться о себе и будущем малыше.

Следить за гигиеной и чистотой в таком положении крайне важно. Если трещины на пятках бывали раньше, то легче предупредить их новое появление, чем далее лечить, переживать по поводу состояния некогда красивых ножек.

Важно беременным:

трещины на паятках при беременности5

  • Носить удобную, мягкую, практичную обувь без каблука;
  • Поддерживать иммунную систему, кушать больше овощей и фруктов;
  • Пользоваться безопасными препаратами при лечении трещин на растительной основе;
  • Кремами, скрабирующими составами, втирая их и в чистую, распаренную кожу ног;
  • Смазывать, приняв душ, пяточки жирным кремом в составе из алоэ, глицерина.
  • Проведите педикюр. Специалист быстро приведет ваши ножки в порядок.

При использовании народных средств добавьте в обычный крем сок свежий алоэ, смазывайте пятки (предварительно распаренные), оставляйте на ночь. Давайте коже дышать, хотя бы пару часов в сутки, держите ноги без носочков.

Эффективны компрессы из масел: миндаля, оливы, облепихи, касторки, зародышей пшеницы. Ромашка, чеснок, лук, лаванда, гвоздика, чабрец, герань, можжевельник – травки, обладающими бактерицидными ранозаживляющими свойствами. Добавляйте настои в ванночки или приготовьте самостоятельно крем. Эти же растительные масла богаты витамином Е, добавляйте в салаты по 1 ст. л.

Диета при беременности играет немаловажную роль. Улучшается цвет лица, волос, кожи, ногтей. Уходят проблемы с желудком. Не будут беспокоить трещинки на пятках, часто возникающие лишь по причине отсутствия ухода за ними. Грубеет кожа, дает трещины в результате появления лишних слоев. Своевременно удаляйте их, приводите восстанавливающие процедуры по улучшению циркуляции крови. Увлажняйте подошвы кремами, не допускайте их высушивания. Трещины на пятках беспокоить вас вскоре не будут.

Поделиться:

 

Рекомендованные Вам

Оставить отзыв

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *