Лечение при ушибе пятки

Ушиб — частая проблема современных людей. Ведь тот ритм жизни, в котором мы живем, часто приводит к возникновению разного рода травм и повреждений.

Данный вид повреждений может сопровождаться разрывом связок, вывихом стопы либо переломом. Одной из травм приносящих сильный дискомфорт и неприятные ощущения является ушиб пятки. При дефекте стоп нарушаются мягкие ткани, без изменения их структуры, однако болевые чувства могут быть настолько сильными, что движения становятся невозможными. Поэтому начать лечить поврежденный участок необходимо как можно раньше.

Причины ушиба

Чаще всего ушиб пятки возникает у спортсменов, занимающихся экстремальными видами спорта и у гиперактивных детей, которые ни минуты не сидят на месте. Эта категория людей определяет основную группу риска, поскольку дети и спортсмены осуществляют слишком энергичный образ жизни. Но, от данной травмы не застрахован никто, и любой человек может получить повреждение конечности, в зависимости от ситуации. Оставить без внимания полученную травму невозможно, возникает сильная боль, ограничивающая движения в стопе. Помимо этого ушиб может вызвать растяжение, разрыв или вывих сустава, поэтому необходимо своевременно начать лечить ушиб.

Причины возникновения данной травмы

Привести к травматизации нижней части конечности могут следующие факторы:

• Быстрый бег по ступенчатой поверхности
• Высокий прыжок и неудачное приземление
• Длительное ношение некачественной обуви, например, высоких каблуков или слишком узкой обуви, сдавливающей ноги
• Чрезмерные физические нагрузки на нижние конечности

Любые дефекты конечностей в первую очередь приводят к возникновению болевого синдрома в области стопы. Боль имеет разную динамику: от резкой и ноющей, до сковывающей движения. Кожа на месте дефекта отекает и краснеет, во время надавливания отмечается уплотнение.

К симптомам, характеризующим травмирование пятки, относят:

• Появление гематомы. Сильное повреждение стопы приводит к повреждению кровеносных сосудов, вызывающих кровоизлияние
• Припухлость. Увеличение размеров обусловлено нарушением кровоснабжения тканей в данной области, что приводит к усилению болевого синдрома
• Прихрамывание. Невозможность нормально наступать, приводит к тому, что приходится хромать при движении, чтобы не увеличивать нагрузку и болевой синдром.

Отличить ушиб пятки от других видов травм довольно просто, необходимо выяснить характер болевых чувств. При данной травме сильные болевые ощущения продолжаются на протяжении 3-5 часов после травматизации, далее боль немного уменьшается. При более сильных повреждениях, таких как перелом, болевые чувства со временем лишь усиливаются. Выяснение характера боли поможет начать правильно лечить и приведет к скорейшему выздоровлению.

При возникновении ситуации, в которой повреждается пятка, возникает вопрос – что предпринять при ушибе пятки и как лечить данную проблему. Лечением травмы занимается травматолог, но ситуации получения повреждений бывают разные и помощь чаще всего необходима немедленно.

В первую очередь следует уложить или усадить пострадавшего в удобное для него положение, но желательно, чтобы больная ноги свисала с кровати или стула. Необходимо ограничить нагрузки на место повреждения.

Далее необходимо приложить к стопе холодный компресс, это может быть пакет с обычным льдом. Холод поможет снять отечность и справится с болевыми ощущениями.

Категорически запрещено лечить стопы методом сдавливания поверхности и забинтовывать поврежденное место, так как существует опасность смещения костных отломков. Это опасно в случае, если помимо ушиба, случился и перелом стопы, который без рентгеновского обследования определить самостоятельно сложно.

Медикаментозное лечение

После снятия острой симптоматики следует обратиться за помощью к травматологу, для назначения лечения. После проведения обследования и определения масштабов повреждений назначается соответствующая терапия.

Рентген диагностика поможет исключить возможный перелом нижней конечности.
Специалистом могут быть назначены противовоспалительные препараты – это обезболивающие таблетки, которые снимают отечность и уменьшают неприятные ощущения в месте повреждения. Так же это могут быть мази против отеков, которые снимают покраснения и припухлости. Мази наносятся на поврежденную поверхность и остаются до полного впитывания, повязку не используют.

Эффективна в лечении данных повреждений физиотерапия с использованием УВЧ и магнитотерапии. Процедуры улучшают кровообращение тканей, восстанавливают и снимают боль.

Народное лечение

Помимо медикаментозного лечения, если исключен перелом, терапией пятки можно заняться и в домашних условиях. Так же полезно совмещать медицинское лечение с применением средств народной медицины.

В условиях дома применяют водочный компресс. Для этого небольшой отрезок бинта смачивают в водке и прикладывают к ушибленному месту. Для того чтобы спирты не испарялись ногу помещают в полиэтиленовый пакет, а сверху накладывают повязку. Данный компресс оставляют на ноге на несколько часов. Процедуру повторяют несколько раз в день, это помогает снять припухлости и уменьшить болевые ощущения.

Доказанной эффективностью в лечении ушибов обладают листья капусты. Для приготовления компресса из капусты свежие листья разминают до появления на листьях сока и прикладывают к месту растяжения. Лист на ноге фиксируется с помощью повязки и пластыря. В такой же способ можно приготовить компресс из сваренной фасоли. Для этого необходимо отварить фасоль до мягкости, размять и наложить на больное место. Ногу с компрессом зафиксировать с помощью повязки. Лечить пятки данными компрессами нужно не более нескольких дней.

Перед тем, как начать лечить стопы народными средствами необходимо проконсультироваться со специалистом, для избегания негативных последствий.