Как же сделать пятки мягкими и без трещин? Одна из самых распространённых и волнующих тем для женского пола, да и мужчин беспокоит данная проблема, но многие не поверят, что быстро решить этот вопрос можно в домашних условиях. Во многих случаях к болезненным трещинам приплюсовываются огрубевшие участки кожи. Ощущается дискомфорт и появляется некоторая закомплексованность, особенно в летний период, когда хочется надеть обувь с открытой пяткой, но приходит понимание что выглядеть это будет, к сожалению, не эстетично. В этой статье поведётся речь о том, как вылечить трещины на пятках.
Содержание
Возможные причины появления трещин
Причины возникновения трещин на пятках, в основном от неправильного ухода при жаркой погоде. Когда носятся традиционные сланцы без задников, или привычка ходить босиком. Кожа пяток больше всего подвержена пересыханию и появлению трещин.
Ещё существует целый ряд заболеваний, способствующих увеличению наростов ненужной кожи на ногах с последующим появлением трещин. Это нарушения обменных функций всего организма из-за недостатка многих микроэлементов в рационе, при болезнях эндокринной системы, таких как сахарный диабет и заболевания щитовидной железы.
Так же нельзя забывать о таких серьёзных причинах, как грибковые заболевания, которые желательно лечить на ранних стадиях, а лучше регулярно проводить профилактику от грибка, используя защитные аэрозоли, кремы и мази, сейчас в аптеках их много, например «пимафуцин», «танго». Попадание грибковой инфекции через трещины на пятках в более глубокие слои эпидермиса способствует развитию более серьёзного заболевания.
В основном трещины быстро появляются на пересушенной загрубевшей коже, которая теряет свою эластичность и лопается, доставляя нестерпимые муки.
Гигиена наше всё
Но вне зависимости от причин делать с этим что-то нужно! Начать следует с самого простого — гигиены, ножки всегда должны быть в чистоте. Даже если нет времени на педикюр, то требуется их каждый вечер мыть с мылом, а после мытья сухие намазывать кремом. Если потеют присыпать тальком, и плюс один раз в неделю, в месяц, можно сходить в салон на педикюр для профилактики и лечения трещин.
Но опять же, не всё так просто, во-первых, многие просто стесняются делать педикюр в салонах, ведь ноги, это скорее интимная часть тела, ну а во-вторых, это бывает расточительно для семейного бюджета. Выйти из положения можно, научившись делать все процедуры педикюра дома, в удобное время, в удобном месте и абсолютно бесплатно!
Если пятки сильно запущены, то не стоит рассчитывать на избавление от трещин за один сеанс. Мягкость и заживление даёт лишь регулярный уход и большое упорство. Ведь если раз в два месяца почистить омертвевшую кожу на ногах, а потом жаловаться что появляются трещины, ну правда, покажется смешным.
Педикюр в домашних условиях
Целесообразно процедуру проводить раз в неделю, а когда всё будет в норме, раз в две недели. Педикюр очень быстро снимает усталость и болезненные ощущения.
Самый простой педикюр, начинается с того, что в специальную ванночку, подойдёт и таз, набирается горячая вода, она не должна быть обжигающей, но и не еле тёплой водой. Можно использовать для ванночек отвары ромашки, крапивы и других трав. Это и будет началом для лечения трещин. Да кстати, не забыть приготовить возле себя полотенце, пилочки, щёточки, ножницы, пемзу, крем.
В воду добавить горстку соды, она размягчает кожу и, проникая в трещинки, дезинфицирует их, добавить туда же любимое жидкое мыло или гель для душа, необязательно использовать именно специальные средства. Опустить ноги в воду, предварительно удалив остатки старого лака, настроиться на расслабление (особенно если после рабочего дня) и посидеть так минут 5-8.
Достать сначала одну ногу на полотенце, промокнуть, и вооружиться пемзой или специальной металлической щёточкой с зазубринами, от неё очень хороший эффект. Потереть ей хорошенько, но осторожно, чтобы не причинить себе боль, задев нечаянно трещинки, возле них можно тщательно очистить мягкой пемзой. Можно заметить, как легко сходят омертвевшие клетки. Специальной лопаточкой очистить кутикулу и под ногтями. Потом, это важно, намазать жирным кремом, тщательно втирая, снова опустить в воду, после этого проделать то же со второй ногой. Потом вытереть снова ноги, вода больше не понадобится.
Теперь роль более мелкой щётки — пилки для пяток, ею необходимо отполировать размягчённые участки. Не стоит пытаться избавиться от трещин за один раз, и боже упаси воспользоваться бритвой! Снимать лишнего возле трещин столько, сколько получится, в следующий раз будет непременно лучше, по мере заживления. Теперь можно подстричь ногти, пока мягкие, подпилить до желаемой формы, при необходимости срезать кутикулу маникюрными щипчиками. Осталось намазать любимым кремом для ног. Вот и всё, это и есть главное средство – и это не сложно, а если проделывать это регулярно, пяточки будут мягонькие как у младенцев.
Следующим этапом послужат различные ванночки, мази и другие средства, о которых и поведётся речь далее.
Народные методы от трещин на пятках
На просторах интернета миллионы рецептов, чудодейственных отваров, масок, зазывающих аппаратных педикюров, а также множество и не совсем полезной информации. Но есть и ценные советы, зачастую даже те которыми пользовалось ещё прошлое поколение в борьбе с таким недугом как трещины, недаром говорят, что новое – это хорошо забытое старое! Итак, почему бы не вспомнить самые практичные, всегда приходящие на выручку народные методы.
- Трещинки быстрее заживут, если их смазывать оливковым или растительным маслом, надеть хлопчатобумажные носочки на ночь, наутро кожа будет нежнее, а воспаление заметно пройдёт.
- Издавна людям помогал медовый компресс. Для этого намазать пятки слоем мёда, накрыть плёнкой, как в прошлом варианте надеть носочки и оставить на ночь. Утром остатки вытереть влажной салфеткой, рекомендуют делать 4 дня.
- Избавиться от мелких трещин при ежедневном использовании поможет перемолотая через блендер смесь яблока и лука. Кашицу прикладывать, оборачивая пленкой.
- Цинковая мазь, всеми забытая, всё ещё помогает от трещин, она отлично их заживляет. А так же пастой «Теймурова» давно не пользуются, а когда-то она избавляла от потливости, скорее всего свойства таковыми и остались.
- Картофель в мундире и ложку соды растолочь с водой от варки и добавить в ванночку с водой для распаривания. Подержать 5 минут, а дальше по сценарию с пемзой, ополоснуть чистой водой и намазать вазелином.
- Заживляет трещины смесь спирта, глицерина и уксусной эссенции в равных частях.
- Насыпать овсяную кашу, сваренную с растительным маслом, в два полиэтиленовых пакета надеть на ноги и обмотать шарфами, и полежать так пару часов. Потом помыть ноги, высушить и намазать жирным кремом. Автор уверяет, что через неделю от трещин следа не останется (хоть и весёленький совет, зато эффективный).
Полезные советы от женских форумов
А вот что советуют на женских форумах современные девушки, чем спасаются они. В основном многие сами делают педикюр, иногда ходят в салоны. И не терпится узнать, какие рецепты они используют, и какие советы дают друг другу в комментариях.
- Лимонный сок и вазелин 1:1 втирать на ночь в пятки и надевать носки (рецепт от одной эфиопки, судя по отзывам супер-метод).
- Мазать горячим козьим жиром рекомендуют, для мягкости и заживления трещин, но это на любителя, хотя очень даже вероятно спасти свои пятки именно этим способом. Козий жир обладает массой полезных свойств, несмотря на специфический запах.
- Можно использовать крем для удаления волос для размягчения, тоже уверяют, что метод работает, правда, если глубокие трещины лучше не рисковать, чтобы их не разъело ещё хуже.
- Прикладывать к трещинкам на ночь половинки выжатого лимона, если регулярно делать, результат хороший.
- Ещё рекомендуют крем для ног фирмы «Himalaya Herbals», неплохой вроде бы состав, дороговат, но быстро действует для своего спектра.
- Одна женщина пользовалась кремом для размягчения сосков у коров «Любава», ей помогло избавиться от глубоких трещин.
- Некоторые люди идут даже на солидол, чтобы добиться мягкости, не мучиться от болезненных ранок, образовавшихся растрескиванием кожи, удивительно, но и это помогает.
- Крем «Фулекс» ещё очень хороший, говорят. Лечит, смягчает и дезодорирует.
Нет ничего невозможного
Как показала практика, способов избавиться от трещин на пятках и сделать их мягкими очень большое количество, особенно при таком обилии косметических и целебных средств. Есть подозрение, что люди просто иногда ленятся это всё мазать, делать. А делать надо!
Уход за ногами должен войти в привычку, как и умывание, одевание. И проблемы то, по сути никакой нет, ноги трескаются оттого, что не удаляется ороговевший слой, который затвердевая, теряет пластичность и лопается, как спелая дыня, образуя трещины.
И всё-таки ещё один совет, если ничего длительное время не помогает, скорее всего, есть проблемы со здоровьем, трещины на пятках также могут служить симптомом более серьёзного заболевания, но об этом лучше поговорить со своим врачом.
Рекомендованные Вам
