Чистим пятки народные рецепты

Гладкие и ухоженные ступни – мечта каждого человека. Пятки страдают от неудобной и открытой обуви, колготок и носков из искусственных материалов, могут сильно загрязниться после посещения огорода. Существует много рецептов, как почистить пятки в домашних условиях.

Cкраб для ног

Отмыть и очистить огрубевшие пятки поможет регулярное скрабирование. Эта процедура убирает отмершие клетки, возвращая ступням гладкость. Но не стоит увлекаться скрабами – процедуру можно проводить не чаще 1 раза в 6 дней. В противном случае может начаться более интенсивное деление клеток, что приведет к огрубению кожи.

Эффективный скраб легко можно создать своими руками.

Смешать 10 г использованной кофейной гущи с 25 г крупной соли или сахара. В смесь добавить 5 г перемолотых миндальных или грецких орехов. В конце влить в массу 12 мл любого масла. Скраб следует нанести на пемзу. На обработку кожи каждой ступни необходимо потратить не менее 3 минут.
В завершение очищения пятки следует увлажнить при помощи миндального масла или крема. Орехи в составе скраба можно заменить яичной скорлупой или абрикосовыми косточками.

Ванночки

Лучшим способом для того чтобы отмыть и отбелить пятки являются горячие ванночки. Они распаривают кожные покровы и способствуют глубокому очищению. Хорошо их использовать при сильных загрязнениях после посещения огорода.

Молочно-медовая ванна

В емкость вылить воду (2,5 л), температура которой 37-39 градусов. Добавить 550 мл молока, 35 г меда и 15г измельченного детского мыла. Затем опустить ступни на четверть часа в подготовленный раствор. В завершение процедуры необходимо убрать излишки кожи пемзой, надеть носки из натуральной, плотной ткани.

Солевые ванночки

Это средство не только способствует смягчению кожи, но и укрепляет ногти.
Для нее потребуется морская или пищевая соль. И стружка детского или хозяйственного мыла. Ингредиенты следует взять в одинаковых пропорциях и перемешать в тазу с горячей водой. Процедура продолжается до полного остывания воды. Затем пятки необходимо тщательно потереть и нанести увлажняющий крем.

Ванночка с перекисью

Такая ванна поможет отмыть и реанимировать даже очень грязные и грубые пятки.
В миске смешать горячую воду и 320 г соли. Подержать в этом растворе ступни примерно четверть часа. Затем в воду необходимо влить 35 мл перекиси водорода. Распаривать пятки на протяжении еще 10 минут. Такая процедура способствует легкому очищению грубой кожи. Они надолго остаются гладкими и ухоженными.

Уксусная ванна

В емкость к 1,5 л горячей воды влить 30 мл винного уксуса. Через четверть часа необходимо сделать массаж стоп при помощи не очень жесткой щетки.

Содовая ванночка

Необходимо распарить ступни в горячем растворе соды. Для этого в 1 л воды следует растворить 25г порошка. После чего втереть в ступни мед и наложить свежий лист капусты. Закрепить компресс, поверх надеть носки. Утром вымыть ступни, нанести крем.
Можно заменить соду равным количеством картофельного крахмала. Такая процедура быстро убирает слой мертвых клеток с пяток.

Травяные ванночки

Эффективно использовать для ванночек травяные отвары. Для этого можно заварить ромашку, календулу, шалфей или зверобой. На 950 мл кипятка понадобится 15 г сырья. Процедуру необходимо проводить не менее 25 минут. По окончании смазать ступни увлажняющим кремом.

Маски и компрессы

Придать пяткам гладкость можно при помощи обычных подручных продуктов.

Кабачковая маска

Натереть молодой овощ вместе с кожурой. Лучше использовать мелкую терку. В полученную кашицу добавить 15 мл масла оливы, перемешать. Смесь нанести на пятки, закрепить тканевой повязкой. Смыть средство через полчаса. Пятки намазать глицерином или жирным кремом.

Маска из абрикоса

Сделать пюре из 5 спелых плодов. Добавить 5 мл любого масла. Смесь перемешать и немного подогреть. Маску убрать через 20 минут. После чего смазать ступни кремом.

Масло + мед

Для этой маски необходимо взять по 30 мл меда и оливкового масла. Перемешать и нанести на стопы. Смыть средство можно через 25 минут.

Пюре из банана

Чтобы быстро привести пятки в идеальное состояние можно нанести на них пюре из банана. Через 10 минут пятки станут нежными и ухоженными.

Компресс из лимона и яйца

Из лимона выжать 7 мл сока и смешать его с 2 желтками перепелиных яиц. Добавить 7 мл масла оливы. Нанести смесь на ступни, поверх наложить пергамент или полиэтилен. Продолжительность процедуры составляет от 30 до 45 минут. После вымыть ноги, надеть носки из натурального материала.

Компресс из лимона и лука

Также для компрессов можно использовать дольки лимона или лука. Их стоит оставить на стопах на ночь. Процедуру повторять ежедневно на протяжении недели.

Масляные обертывания

Хорошим способом ухода в домашних условиях являются масляные обертывания. Для этого небольшой отрез марли следует пропитать в теплом касторовом или оливковом масле. После обернуть им чистые и сухие ступни. Поверх обмотать пищевой пленкой. Такой компресс может оставаться на ступнях на протяжении всей ночи. Остатки масла смыть водой.

Экстренный метод для чистки пяток

Такой метод нежелательно использовать часто, поскольку при неправильном применении может возникнуть излишняя сухость кожи. Но в качестве скорой помощи для пяток перед вечеринкой или свиданием этот способ просто незаменим.

Пятки необходимо смазать кремом для депиляции. Через 15 минут ороговевший слой приобретет рыхлую и мягкую структуру, его легко можно удалить с помощью пемзы.
Затем ступни следует тщательно вымыть теплой водой, и смазать их маслом чайного дерева.

Ухаживать за пятками следует регулярно. Это поможет чувствовать себя комфортно и уверенно. А также поможет избежать более серьезных проблем со ступнями. Без ванночек и скрабов на пятках могут появиться трещины, ходьба станет причинять боль.

Необходимо избегать излишне узкой обуви, ноги не должны потеть. Употреблять больше продуктов с повышенным содержанием витаминов группы B и ретинола.

Уход за ступнями в домашних условиях не отнимает много времени. А результат будет радовать долго.