Самые толстые участки кожи у человека, находятся на ладонях рук и подошвах ног. И если руки мы периодически моем и устраняем огрубевший верхний слой, то кожа на ступнях и пятках такому частому воздействию не подвержена. Она утолщается, грубеет, а в запущенных случаях может даже потрескаться, поэтому уход за пятками обязателен.Забывая ухаживать за кожей на стопах, мы получаем проблемные пятки. Особенное неудобство они доставляют женщинам. Меняется их внешний вид, уже не каждую обувь можно надеть. Сильно огрубевшая кожа может потрескаться и в трещины велика вероятность проникновения инфекции. После этого одними косметическими процедурами не обойтись, придется использовать лечебные средства.
Регулярный уход за пятками, даже если обычной мочалкой потереть их в душе, позволит избежать проблем. Но если вы упустили момент, и кожа пяток огрубела, придется заняться ими всерьез, используя различные методы. Вот основные способы ухода за пятками ног.
Содержание
Основные принципы ухода за пятками
Не стоит слишком сильно усердствовать, это может привести к нежелательному результату. Желание женщин иметь кожу на пятках как у младенцев, требует снятие большого верхнего слоя кожи. Ваш организм не знает и не согласен с такими мерами, поэтому клетки начинают расти быстрее, чтобы восстановить нормальный кожный покров. В итоге, процедуры по обработке пяток, придется делать чаще.
Ухаживать за пятками нужно правильно, снимать следует только лишний слой кожи, который огрубел. Способов существует много, каждый подходит к решению этой проблемы индивидуально. Главные критерии, предъявляемые к уходу за огрубевшими пятками: быстрее, лучше, безболезненно и недорого.
Перекись водорода
Для чего применяется перекись водорода, знают все, но для обработки кожи пяток его используют немногие. Так же как и для химического пилинга при уходе за кожей лица, можно обрабатывать и кожу ног в домашних условиях. Перекись будет отшелушивать омертвевшие ткани, без вреда для здоровой кожи.
Рецепт ванночек для пяток не сложен. Берем тазик, наливаем в него теплой воды, желательно с температурой около 40 градусов. Количество воды не больше двух литров, чтобы полностью погрузить пятки, добавляем четыре столовых ложки перекиси водорода. Время процедуры для каждого определяется индивидуально, в зависимости от степени запущенности. В среднем достаточно будет получаса. Для улучшения очищения воспользуйтесь пемзой, теркой для ног или твердой мочалкой.
Глицерин
Сам по себе глицерин довольно хорошо взаимодействует с кожей пяток, улучшая их состояние при обработке. Наносить его лучше разбавив столовым уксусом, после 15 минутного отпаривания ног в теплой воде. Затем можно обернуть пятки целлофаном и сверху надеть носки. Получается своеобразный компресс, который можно смыть через 4 часа.
Часто в домашних условиях, используют для обработки ног смесь глицерина и уксусной эссенции, при их взаимодействии получается состав похожий на эфир, обладающий некоторыми полезными свойствами. Для этих целей подойдет аптечный глицерин, он поможет увлажнить кожу, а уксусная эссенция повысит эффект отшелушивания и придаст эффект обезболивания.
Берете флакон с 25 граммовым содержанием глицерина и добавляете немного уксусной эссенции, достаточно будет налить ее в эту же емкость, но не до самого верха. Перемешиваете и средство готово. Наносить следует вечером на область пяток, затем надеваете сверху носки. Результат будет ощутим после второго использования средства. Хранить разведенный состав, долго не рекомендуется.
Неплохо воздействует на кожу ног ванночка, подготовленная из теплой воды и глицерина. Наливаем не более двух литров теплой воды в тазик и добавляем пару ложек глицерина. После 15 минут отпаривания, можно использовать пемзу. В случае наличия кровоточащих трещин и болезненного состояния пяток, пемзу применять не следует, лучше дождаться пока ранки затянутся. Стоимость бутылки с глицерином не более 15 рублей, такая цена доступна для всех.
Аспирин
Есть советы по обработке ног аспирином, тут ничего нового нет. Аспирин это та же салициловая кислота, только в таблетках. Зачем тратить время на разведение, гораздо проще купить саму кислоту и обработать пятки. Что касается таблеток, то для ванночки на два литра воды достаточно развести две упаковки или 20 таблеток. Продолжительность отпаривания в домашних условиях обычно не более 20 минут, затем обработка пемзой. Ничего сложного.
Количество в 20 таблеток, это многовато, а самым оптимальным будет пять. Эффект совершенно идентичный. Происходит удаление натоптышей на ногах. Рекомендуемое время для процедуры — пока вода не остынет. Можно по мере снижения температуры, добавить кипятка из чайника.
Среди средств, применяемых в домашних условиях, существует еще один национальный рецепт — аспирин с водкой. Уж это средство было испробовано многими. Готовят его следующим образом: берут 250 грамм водки и растворяют в ней аспирин. Количество добавляемых таблеток от 6 до 8, после этого дать раствору настояться пару дней. Средство для компресса готово, смачиваете в нем ткань или бинт, сверху полиэтилен или клеенка, поверх надевают шерстяной носок. Несколько ночей такой процедуры и пятки как новые. Противопоказания — наличие алкоголя, других нет.
Бритва
Многие практикуют в домашних условиях обрабатывать ноги бритвой. Совсем не подходящее для этих целей средство. Не экспериментируйте, иначе велика вероятность, повредить ноги и потом долго их лечить. То же самое касается других механических способов, например при помощи ножниц. Средств для ухода за ступнями достаточно много, а экстремальные виды здесь будут неуместны и опасны.
Тайское средство
Можно воспользоваться рецептами и средствами восточной медицины. Продается много наборов Тайского производства для ухода за ногами. Например, есть тайская водная ароматическая ванночка. Основу ее составляет вода, фосфорная кислота и каустическая сода (щелочь). Средство бесцветное, при попадании на кожу рук, конечно, будет щипать, учитывая состав. Но кожа ног грубее и менее чувствительная, если нет повреждений и трещин. Наносится на кожу и через 10 минут смывается. Омертвевшие участки удаляются пилкой из набора. Затем кожу можно обработать кремом.
Такой состав убивает все микробы и в дополнительной дезинфекции не нуждается. Но средство очень агрессивное и требует соблюдения осторожности при использовании. Эффект наступает после первой процедуры. Есть другие тайские средства с измененным составом, но принцип действия и уход за пятками у них одинаков. Например, лосьон для кожи стоп, состоящий из пропиленгликоля, глицерина, лимонной кислоты, каустической соды. Лосьон наносится на кожу на 10 минут, затем смывается. Кожу обрабатывают пемзой или аналогичным средством для ног.
Мазь календулы и витамин А
Есть еще один способ ухода за пятками ног, который можно с уверенностью назвать народным. Для этого потребуется мазь календулы и витамин а. Такое соотношение, вероятно было придумано людьми с фармацевтическим образованием. Мазь календулы продается недорого в аптеках, витамин а там же. Стоимость этих компонентов доступная и не превышает ста рублей.
Для приготовления состава берется одинаковое количество мази и витамина, перемешивается руками и наносится на кожу ног. Сразу большое количество готовить не надо, витамин а быстро разлагается и хранить его нельзя. Продолжительность обработки ног от 10 дней до двух недель, до наступления улучшения. Средство довольно эффективное: смягчающее кожу, антисептическое и заживляющее. Очень подходит для лечения и ухода за кожей стоп в домашних условиях.
Вы можете воспользоваться любым рецептом для ухода за своими пяточками. Однако если у вас трещины на пятках не заживают или кожа на пятках остается грубой после всех проведенных процедур, то лучше обратитесь к врачу, дабы не запустить более серьезные заболевания.
Рекомендованные Вам
Ой, бритвой действительно не стоит убирать натоптыши! Это варварство по отношению к себе! Сейчас полно всяких мазилок и крмчиков, которые дают прекрасный результат. Взять хотя бы мазь видестим! Недорогой аптечный препарат, содержащий витамин А. Если мазать пятки хотя бы раз в неделю, то можно избежать чрезмерной сухости кожи.